家の仕事環境アップデートした 2023年版

( life )

きっかけ

そろそろ40歳を超える僕は、体のことをもっと真剣に考えなければならなくなってきた。特に、長時間デスクワークをする中で、自分の姿勢と机の高さが合っていないことにちょっとずつ気づ来はじめてきた。最近では、腰や肩の痛みも日に日に増してきてこれはもう見過ごせないレベルになってきた。

さらに、リモートワークが主な働き方だから、家での作業環境をしっかり良くすることは重要だ。時には立ちながら仕事をしたくなることもある。そんな環境の中で、自分にとって最適なデスク環境を作り出すことが、これからの仕事の効率だけでなく、健康を守るためにも不可欠なんだ。

あと、フィギュアも増えてきたのでそれをなるべく机の近くに置きたいというところもその整理もある。 いい作業環境で仕事して、自分の好きなフィギュア時々見てテンション上げたいのだ！

昔の環境

頑張ってる時期

2018 家用の液晶モニター 43UD79-B(4K) を買った

頑張りすぎている時期

2020 仕事環境 2020 仕事環境

現在の環境

落ち着きました。

ゲーム・音楽鑑賞と映画鑑賞用に６chを構築

立体感のある音楽を楽しむために後ろからもスピーカーを配置

いままでパソコン置き場になっていたり、モニターのスウィッチャーを置いていて雑多になっていたのでが周辺機器は置かないようにしてテンション上がるものを置くようにした。 将来的にはフィギュアケースを用意してちゃんと配置させていきたいところ。Tamashii Nations Store限定製品の箱はかっこいいのでそれも飾っている。

新しくしたところ

机

これがベース。立って仕事したい時があるのと、正しい姿勢でデスクワークできるように購入した。

FLEXISPOT スタンディングデスク 電動式昇降

実際におくとこんな感じ

あと、そのまま床におくと傷ついてしまう可能性がるので足の下にクッションのシールを貼っている。

これはなんとなく。。。

YSAGi デスクマット

マイク

コスパ最強マイクを使用。

  • JBL QUANTUM STREAM USBスタンドアロン デュアルコンデンサーUSBマイク
  • Alterzone ALZ-M3 Microphone Arm アルミニウムプロフェッショナルスタジオマイクアーム モダン

  • マイクはオーディオインターフェースを通してそこそこ高いマイクを使っていたが最近はWeb会議程度なのである程度の品質のものにした。
  • 前回のアームが上下に伸びる動きがしているのだがディスプレイと被る時があったので廃止した。
  • オーディオインターフェースはそれ自体嵩張るし、コードも増えていくので廃止。

キーボード

セパレートのキーボード同士を繋げるケーブルスプリングのものにした。

4極 L型3.5mm ⇔ 4極 L型3.5mm オス⇔オス ステレオミニプラグ

オブジェクト

ディスプレイケース カードスタンド アクリルフレーム

これでんテンションあげあげにする。

モニターアーム

ZepSon モニターアーム補強プレート

43インチ重いのと新しい机に傷がつかないので購入。

机 - 足

  • 超強力マグネット
足につける目的はなるべく机からものをなくすため。机の足にドッキングステーションをつけるためにマグネットを貼り付ける。 しかし、このマグネットを使わないと机を上げ下げするときにコードにつられてドッキングステーションが動いてしまうので超強力なものにした。

これも机上からは、無くしたいのとすぐとれるようにするためティッシュBOXを貼り付けるようにした。

LIKENNY マグネットシート

ちなみにこれはよわかった

コード整理

コード整理にはかなり部品を使った、既存で使っているものプラス追加で以下のものを購入して補強している。 基本的にはケーブルトレイに適当にケーブルをおいて、伸ばしているところはマグネットで垂れないようにして同じ方向に向いているケーブルはケーブルまとめで一つにまとめる。 ケーブルホルダーは、ノートをしょっちゅう取り外しているのでコードを止めるために使っている。 これでそれなりに綺麗にまとまる。

  • ENOKAWA ケーブルトレー
  • ケーブルホルダー クランプ式 NB-CAHOLD01SC

マグネットクリップはおすすめ。

  • 100円均一で購入したもの
  • MAVEEK 強磁力 マグネットクリップ
  • ニチバン 両面テープ ナイスタック

両面テープと１００均のマグネット板を使って机の裏にはることで充電用のコードを一時的に置く場所として用意。

コードも以前は適当にやっていたけど綺麗にしてみた。

Webカメラ

  • Belkin iPhone MagSafeマウント

ここがミソ。 これは携帯をモニターの上に載せれる数少ないアイテムなのだが、実はディスプレイの裏側のカメラがこちらに向いている。 何問題かというと時々アプリを操作するときに一旦外してからでないと操作できない。それはとても面倒なのだ。 表にするようにするためにMagSafeマウントにも磁石を取り付ける必要がある。現状だと裏側には磁石が付いていない。

  • Mindsky最新MagSafe対応マグネットシールプレート

なのでマグネットシールを使って両サイド晴れるようにする。 そうするとiPhoneが理想のWebカメラの配置になってくれるわけだ。

引き続き利用しているもの

モニター

  • LG モニター ディスプレイ 43UN700T-B 42.5インチ/4K/HDR対応
  • LG モニター ディスプレイ 43UD79-B 42.5インチ/4K
WAVLINK USB-C Ultra 5Kユニバーサルドッキングステーション

音響

AVアンプ

  • デノン Denon AVR-X1600H AVサラウンドレシーバー 7.2ch

スピーカー

  • JBL 4312D
  • JBL スピーカー 4312M II BK [ペア]
  • JBL - STAGE A125C/W
  • JBL - Control X
  • JBL 4312Dがフロント
  • JBL 4312Mがバック
  • JBL - STAGE A125Cがセンター
  • JBL - Control Xがフロントハイ

一応ゲーム用の環境でもあるので2階にもそういう音響環境を作る必要があった。持っているゲームが18禁が多いので子供がいるリビングでは禁止という。。

周辺機器

タップは差し込み口を縦にしたことで机の空間節約になった。あとはすぐ取り外したい時があるので。

  • AUOPLUS 電源タップ タワー式
  • 新型3in1ノートパソコンスタンド、縦置きスタンド

PDができるだけではなくてオールマイティにいろんなものを接続できるの重宝している。とはいえ、机の上に置きたくないので裏に磁石をつけて貼っている。

  • Anker PowerExpand 8-in-1 USB-C PD 10Gbps データ ハブ 100W USB Power Delivery 対応
  • MOELIFE ケーブルホルダー マグネット
  • ケーブル管理スリーブ
  • ケーブルカバー
  • ケーブルホルダー

他にはスピーカーを天井に配置させたかったので以前に以下の部品を購入。

  • 突っ張り棒
  • 突っ張り棒のストッパー

まとめ

この仕事環境のアップデートを通して、日々の作業がどれだけ快適になったかを実感している。特に、新しい電動式昇降デスクは、立って仕事をする時の柔軟性も与えてくれた。以前は長時間座っていると腰痛を感じていたが、立つことである程度緩和される。また、デスクの周りに自分の好きなフィギュア（いまは箱だけど）やカードを配置することで、仕事中の気分転換にもなっている。

自分の仕事環境を見直すことは重要だ。小さな変更でも、日々の生産性や気分に大きな影響を与えることがある。特に、リモートワークが増える中、快適な作業スペースは仕事の質を大きく左右することは明らかだ。

最後に、次のステップとして椅子のアップデートを計画中だ。より快適で健康的な作業環境を目指し、その経験もまた皆さんと共有したいと思う。これからも作業環境の改善を通じて、より生産的で楽しい仕事の時間を手に入れていきたい。